domingo, 16 de junho de 2013

quinta-feira, 13 de junho de 2013

mulheres, comecem por se conhecer melhor...

Todas as mulheres deveriam ter em conta que estão sempre a tempo se valorizarem mais a si próprias!! Deveriam ser menos criticas e viver mais a vida na sua simplicidade!!


Ame o seu corpo, trate de si....

Viva a vida com mais prazer e descontração!!



domingo, 2 de junho de 2013

Fortaleça o seu Períneo

Fortaleça o seu Períneo! Ame o seu corpo, trate de sí!

Vídeo muito educativo que ensina de uma forma geral a contrair o seu Períneo.




Produced by http://www.55degrees.co.uk/ for Lanarkshire NHS. See http://www.readysteadybaby.org.uk/ to find out more about NHS Scotland Maternity services.