Fortaleça o seu Períneo

Fortaleça o seu Períneo! Ame o seu corpo, trate de sí!

Vídeo muito educativo que ensina de uma forma geral a contrair o seu Períneo.

Produced by http://www.55degrees.co.uk/ for Lanarkshire NHS. See http://www.readysteadybaby.org.uk/ to find out more about NHS Scotland Maternity services.